Tip

Časopis FC 4/2020

149 Kč 135,45 Kč bez DPH
Skladem

JAK PRACOVAT SE STRESEM. „Lidi neničí stres, ale způsob, kterým s ním zacházejí.“ Hans Selye, lékař, který zavedl pojem „stres“, strana 36

Jsi pod tlakem? Nauč se s ním pracovat. Nauč se ovládat své emoce, nebo ony ovládnou Tebe.

Čtyři pilíře schopnosti práce se sebou. Nauč se asertivitě, vnitřnímu dialogu, práci s přetížením, které přichází zvenčí, ale také zevnitř.

Petr Casanova, kterému se denně svěří 300+ lidí se svými „neřešitelnými“ problémy (více než 100 000 prožitých těžkostí ročně), má osobní zkušenost jak s vnitřním stresem, tak s ventilací a kompenzováním negativní energie v těle. Inspirujte se jeho doporučeními i návrhy specialistů z mnoha oborů (práce, vztahy, sport). Unikátních sto stran, které Vám pomohou obnovit klid.

 

Předplatné magazínu FC můžete získat zde: https://www.firstclass.cz/fc-premium/

Kategorie: First Class